Tehokasta askeltamista ja koko kehoa muokkaavia lihaskuntoliikkeitä. Lihaskunto-osuus voidaan tehdä joko kehon omalla painolla tai eri välineitä hyödyntäen.
Tervetuloa Hyvä olo!
-
09:00 - 09:45 ZUMBA 45 päivä | Marianne Kettunen 17:15 - 17:45 CXWORX 30 | Ansku Vuohelainen 18:00 - 18:45 UUTUUS SHBAM 45 | Tiina Hervanto 18:00 - 19:00 I.C.E I-II sisäpyöräily | Terhi Raipoaho 19:15 - 20:15 BODYCOMBAT | Terhi Raipoaho -
09:00 - 10:00 SENIORIT | Marianne Kettunen 17:30 - 18:30 BODYPUMP | Ansku Vuohelainen 17:30 - 18:30 KUNTOSALIN STARTTIKURSSI | Sari Koistinen 18:30 - 19:30 KIINTEYTYS | Johanna Rastas 19:30 - 20:30 ZUMBA | Tiina Hervanto -
11:00 - 12:00 BODYPUMP päivä | Päivi Rautiainen 17:00 - 18:00 KAHVAKUULA | Heidi Kolehmainen 18:00 - 19:00 BODYSTEP | Päivi Rautiainen 18:15 - 19:00 I.C.E I-II sisäpyöräily | Heidi Kolehmainen 19:00 - 20:00 BODYBALANCE | Reetta Kettunen -
Ei tunteja tänään!
-
09:00 - 10:00 SENIORIT | Sari Koistinen 16:30 - 17:30 BODYPUMP | Petri Hervanto -
11:15 - 12:00 I.C.E II sisäpyöräily päivä | Eini Suhonen -
18:00 - 19:00 ZUMBA | Johanna Rastas 19:00 - 20:00 BODYPUMP | Reetta Kettunen
Kunnonsali Oy © 2009 | AdminMade by uxte.com