Kunnonsali

Liikuttavan hyvä paikallinen

Liikuntakeskus Kunnonsali - yli 15 vuotta hyvää energiaa

TULE SELLAISENA KUIN OLET
Liikuntakeskus Kunnonsali on laadukkaita liikuntapalveluja tarjoava hyvänolonkeskus sekä miehille että naisille.
Olitpa sitten vasta-alkaja tai aktiiviliikkuja, löydät meiltä monipuoliset liikuntapalvelut.  TUTUSTU PALVELUIHIN

HALUAMME KEHITTYÄ YHDESSÄ KANSSASI.
Henkilökuntamme koostuu liikunnanalan ammattilaisista. Olipa tavoittesi mikä tahansa, niin me autamme Sinua pääsemään siihen.

Kehittyäksemme entistä paremmiksi, haluamme saada rakentavaa palautetta omasta toiminnastamme. Annathan sitä meille. TUTUSTU HENKILÖKUNTAAN

MITEN ALOITAT?
Tule ensitreffeille Kunnonsalin kanssa. Kohteliaana kavaljeerina tarjoamme sen sinulle veloituksetta (mikäli asut Kuopion tai Varkauden alueella). Toivotaan että ihastumista seuraa koko loppuelämän kestävä rakkaussuhde liikuntapalvelujamme kohtaan. LIITY KANTA-ASIAKKAAKSI

16:45 - 17:15 BODYATTACK® Anu Painokangas Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:15 - 17:45 CXWORX® 30 Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:00 - 18:55 BODYCOMBAT® Vieraileva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 19:55 KUNNONROLL Anu Painokangas Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
20:05 - 21:00 BIKE Cardio Anu Painokangas Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:00 SENIORIT Sari Koistinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
11:00 - 11:45 LAVIS 45 Sari Koistinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
12:00 - 12:45 KUNNONCROSS 45 Sari Koistinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:45 - 17:45 BODYPUMP® Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:55 - 18:25 SH´BAM® 30 Hanna Kaikkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 19:00 KUNNONCROSS 30 Hanna Kaikkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:00 - 08:00 HYVÄNOLON JOOGA Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
08:15 - 09:15 BODYPUMP® Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:45 - 17:35 KAHVAKUULA Kaksonen Heidi Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:45 - 18:30 LAVIS 45 Sari Koistinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 19:15 BODYSTEP® Päivi Rautiainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:15 - 20:10 KUNTONYRKKEILY Hanna Kaikkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:00 - 07:45 BIKE Cardio päivä Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:50 - 17:20 CXWORX® 30 Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:30 - 18:15 SH´BAM® 45 Tiina Hervanto Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:15 - 19:00 BODYCOMBAT® 45 Petri Hervanto Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:00 BODYPUMP® Päivi Rautiainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:00 - 07:45 BODYBALANCE® Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:00 SENIORIT Ansku Vuohelainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:20 - 16:50 BODYCOMBAT® 30 Petri Hervanto Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:00 BODYPUMP® Petri Hervanto Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
11:00 - 12:00 KAHVAKUULA päivä Juulia Ojanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
12:15 - 13:30 BIKE Challenge päivä Juulia Ojanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:45 - 17:45 LAVIS Sari Koistinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:00 - 19:00 BODYPUMP® Reetta Kettunen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® Reetta Kettunen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:00 KUNNONHUOLTO Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:40 - 17:40 BODYCOMBAT® Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:50 - 17:50 IISEE FOCUS 60 sisäpyöräily Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:50 - 18:20 CXWORX® 30 Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:00 - 18:45 SPINNING II-III 45 Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:15 - 19:15 KINESIS CIRCUIT KIERTOHARJOITTELU Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 19:30 BODYPUMP® Sanna Kuusisto Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:00 SYKETTÄ SPINNING VIERAILEVA OHJAAJA Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:30 - 20:30 KUNNONCROSS Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:40 - 20:40 YIN-JOOGA Kirsi Laitinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:30 - 08:15 YRITYS KERMAA & VOITA BODYPUMP® Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:00 BODYPUMP® päivä Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:10 - 11:10 BODYBALANCE® päivä Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
13:30 - 14:30 SYKETTÄ YIN-JOOGA Siiri Valkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 16:30 BODYPUMP® päivä Siiri Valkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:40 - 17:40 BODYBALANCE® Tuula-Riitta Mutanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 17:45 SATUJUMPPA 3-4 VUOTIAAT, SITOVAT ILMOITTAUTUMISET VASTAANOTTOON! Moona Närhi Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:20 - 18:05 IISEE AERO 45 sisäpyöräily Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:30 - 19:00 KUNTOSALIN STARTTIKURSSI Juho Heikkinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:50 - 18:20 GRIT STRENGHT 30 Ilmari Hosia Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:50 - 18:35 SATUJUMPPA 5-6 VUOTIAAT, SITOVAT ILMOITTAUTUMISET VASTAANOTTOON! Moona Närhi Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 19:30 BODYATTACK® Saara Saloranta Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 19:30 KAHVAKUULA TATAMI-ALUE Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:40 - 20:25 BLACKROLL (kehonhuolto) Moona Närhi Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
20:35 - 22:35 LIVE TIME DANCERYHMÄ SULJETTU RYHMÄ Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
06:45 - 07:30 IISEE AERO 45 sisäpyöräily Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:30 - 10:30 SENIORI-CIRCUIT Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 16:20 LEMPEÄ JOOGA Kirsi Laitinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:45 - 16:45 KALPA B SPINNING Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:30 - 17:30 BODYJAM® Miika Teräslahti Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:00 KINESIS CIRCUIT KIERTOHARJOITTELU Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 17:30 IISEE LIME 30 sisäpyöräily Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:40 - 18:40 IISEE FOCUS 60 sisäpyöräily Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:40 - 18:40 CORE Tuula-Riitta Mutanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:00 - 19:00 BODY WEIGHT TRAINING Aki Hurula Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:50 - 19:20 BLACKROLL (kehonhuolto) Moona Närhi Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:50 - 19:50 SYKETTÄ SPINNING VIERAILEVA OHJAAJA Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:30 - 20:30 BODYCOMBAT® Satu Happonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:30 - 08:15 RPV reisi-peppu-vatsa 45 päivä Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
08:25 - 09:25 KUNNONHUOLTO Heidi Olsbo Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:00 - 11:00 YRITYS KUNTONYRKKEILY Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 16:30 BODYBALANCE® päivä Tuula-Riitta Mutanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:30 - 17:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:40 - 17:40 BODYPUMP® Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:30 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:15 - 18:15 KUNTONYRKKEILY Mika Tossavainen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:50 - 18:50 BODYSTEP® Lotta Lumiala Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:50 - 18:35 SPINNING III 45 Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:30 - 20:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:30 AQUATERRA SPINNING Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 20:00 YIN-JOOGA Kirsi Laitinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:00 - 19:45 UUTUUS!! MFC PAINOPALLOTUNTI Juho Heikkinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
20:00 - 22:00 LIVE TIME DANCERYHMÄ SULJETTU RYHMÄ Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
06:30 - 07:15 IISEE AERO 45 sisäpyöräily Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
07:30 - 08:15 YRITYS KERMAA & VOITA KAHVAKUULA/CIRCUIT Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:30 KUNTOSALIN STARTTIKURSSI Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:00 - 11:00 BODYPUMP® päivä Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
15:40 - 16:10 GRIT PLYO 30 päivä Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:20 - 17:20 BODYCOMBAT® Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:45 - 17:30 SPINNING II 45 Siiri Valkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:00 - 18:00 KUNNONCROSS Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:30 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:00 - 10:30 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
09:30 - 10:30 BODYPUMP® päivä Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:00 - 11:00 KAHVAKUULA TATAMI-ALUE Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:30 - 12:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:30 - 12:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:40 - 11:40 BODYSTEP® (ATHLETIC CIRCUIT) Saara Saloranta Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
10:40 - 11:40 SPINNING II-III 60 Auli Hassinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
11:00 - 11:45 TEMPPUKOULU 5-7 VUOTIAAT, SITOVAT ILMOITTAUTUMISET VASTAANOTTOON! Eemeli Sissonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
11:50 - 12:50 FLOW-JOOGA päivä Kirsi Laitinen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
12:00 - 14:00 VEKARAPARKKI ALLE 3-VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
12:00 - 14:00 VEKARAPARKKI YLI 3- VUOTIAAT Vaihtuva Ohjaaja Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
16:20 - 17:20 BODYPUMP® Siiri Valkonen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
17:30 - 18:30 RPV reisi-peppu-vatsa Tuula-Riitta Mutanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
18:40 - 19:40 BODYBALANCE® Tuula-Riitta Mutanen Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
19:40 - 21:40 LIVE TIME DANCERYHMÄ SULJETTU RYHMÄ Lisää kalenteriin Ilmoittaudu tunnille
Treenit 
   Kuntosali 
Ryhmäliikunta 
Yritysliikunta 
Ohjaus
   Fustra Method  
Personal Trainer    
Huolto
Fysioterapia 
Hieronta  
Kehon analyysit  
Kuntotestit  
Lisäravinteet 
Rentoutus
Solarium
Sauna 
Vekaraparkki
KANTA-ASIAKKUUS
Kanta-asiakkaana
harjoittelet juuri 
silloin kun sinulle
sopii! Tule tutustumaan
veloituksetta ja ihastu!

Hinta. alk 40€/kk
KUNTOSALIKORTIT
   Salille tai jumppaan
päiväpassilla,
10x lipuilla
alk. 15€.
Hyödynnä
kanta-asiakkuus
ja liiku edullisesti!

OHJAUS
Tule tustustumaan
Fustraan!
Näytetunti 35€

Tarvitsetko
Personal Trainerin?
-Näytetunti 35€
MUUT PALVELUT
Hieronta
kanta-asiakkaille
alk. 25€

Kysy
Fysioterapian
hinnat vastaanotosta!
KUNNONSALI KUOPIO 
Viihdekeskus IsoCee, Ajurinkatu 16, 70110 Kuopio
Puh (017) 552 3322
kuopio@kunnonsali.fi
KUNNONSALI VARKAUS 
Ahlströminkatu 23, 78250 Varkaus
Puh (017) 552 3322
vastaanotto@kunnonsali.fi
INSTAGRAM