- Tou
- 16
helamuistio
Hyvää Helatorstaita.
Ei ryhmäliikuntaa Helana (perjantaina seuraavan kerran). Kanta-asiakkaana pääset normaalisti sisään klo 4:45-21:30 välisenä aikana.
| 09:00 - 09:45 | ZUMBA 45 päivä | Marianne Kettunen |
| 17:15 - 17:45 | CXWORX 30 | Ansku Vuohelainen |
| 18:00 - 18:45 | UUTUUS SHBAM 45 | Tiina Hervanto |
| 18:00 - 19:00 | I.C.E I-II sisäpyöräily | Terhi Raipoaho |
| 19:15 - 20:15 | BODYCOMBAT | Terhi Raipoaho |
| 09:00 - 10:00 | SENIORIT | Marianne Kettunen |
| 17:30 - 18:30 | BODYPUMP | Ansku Vuohelainen |
| 17:30 - 18:30 | KUNTOSALIN STARTTIKURSSI | Sari Koistinen |
| 18:30 - 19:30 | KIINTEYTYS | Johanna Rastas |
| 19:30 - 20:30 | ZUMBA | Tiina Hervanto |
| 11:00 - 12:00 | BODYPUMP päivä | Päivi Rautiainen |
| 17:00 - 18:00 | KAHVAKUULA | Heidi Kolehmainen |
| 18:00 - 19:00 | BODYSTEP | Päivi Rautiainen |
| 18:15 - 19:00 | I.C.E I-II sisäpyöräily | Heidi Kolehmainen |
| 19:00 - 20:00 | BODYBALANCE | Reetta Kettunen |
Ei tunteja tänään!
| 09:00 - 10:00 | SENIORIT | Sari Koistinen |
| 16:30 - 17:30 | BODYPUMP | Petri Hervanto |
| 11:15 - 12:00 | I.C.E II sisäpyöräily päivä | Eini Suhonen |
| 18:00 - 19:00 | ZUMBA | Johanna Rastas |
| 19:00 - 20:00 | BODYPUMP | Reetta Kettunen |
Hyvää Helatorstaita.
Ei ryhmäliikuntaa Helana (perjantaina seuraavan kerran). Kanta-asiakkaana pääset normaalisti sisään klo 4:45-21:30 välisenä aikana.
On aika toimia! Meiltä saat oikeat työkalut terveyteen ja 49 euroa liikuntarahaa, mikäli liityt kanta-asiakas KESTOon.
TOUKOKUUN LIITTYMISTARJOUS: Liittymismaksu 0 euroa (norm 100 €) Kuntosalinstarttikurssi 0 euroa (arvo 65 €) Omaohjaaja tapaaminen 0 euroa (arvo 90 €)
Tarjous on voimassa 20.5.2012 asti ja uusille kanta-asiakkaille. Alle 18-vuotiailta edellytetään huoltajan läsnäoloa, kanta-asiakkuutta tehtäessä. Uusiksi asiakkaiksi luetaan ne jotka eivät ole käyneet vuoteen Kunnonsalilla.
KUNTOA KOKO PERHEELLE. Lapsesi osallistuessa tanssikurssille, vanhemmat treenaa salilla VELOITUKSETTA!!!!
Tanssikurssi 5-7 vuotiaille lapsille. Pidämme hauskaa tanssien ja leikkien mukavan musiikin tahdissa! Otamme vaikutteita Street- ja Showtansseista
Kurssi alkoi tiistaina 24.1.2012 klo 16:15 ja kokoontuu aina tiistaisin samaan aikaan.
Kurssi koostuu kymmenestä (10) tanssitunnista ( 45 min) Tytti Tyrväisen vetämänä.
Ilmoittautumiset vastaanottoomme. Vielä ehdit mukaan.
TANSSIKURSSIN HINNAT
65 euroa henkilö, sisarhinta 45 euroa
45 euroa mikäli vanhemmat ovat kanta-asiakkaita, sisarhinta 35 euroa